Samling i omklädningsrummet. Uppvärmning på löparbanan ovanför Ljusterö.

Omklädningsrum och kod skickas på Whats app innan träning. Medtag: klubba, innebandyglasögon, vattenflaska, inomhusskor, uppsatt hår och tejpade örhängen.

Föräldrar bygger sarg, 4 x 8 bitar, samt river sarg efter träningen. Vi samlas i omklädningsrummet efter träningen för avslut.